Eau de romarin pour la croissance des cheveux : recettes de bricolage et comment

La croissance des cheveux est toujours un sujet brûlant dans le domaine de la beauté, en particulier avec les nombreuses options de bricolage disponibles. Le romarin, en particulier, a explosé en popularité ces derniers temps, grâce à des recherches récentes qui soulignent ses avantages.

Cependant, la plupart des recettes de bricolage nécessitent un mélange d'huile riche pour distribuer la botanique, ce qui n'est pas pour tout le monde. Cependant, il existe d'autres options, y compris l'eau de romarin. À venir, comment ça se compare et comment le faire, par des experts.

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Tout d'abord, passons en revue la science derrière l'avantage. Plus particulièrement, un essai comparatif randomisé de 2015 a révélé que l'huile essentielle de romarin était tout aussi efficace1 que le minoxidil (l'ingrédient actif de nombreux produits commerciaux de croissance des cheveux) pour inverser la perte de cheveux causée par les androgènes, également connue sous le nom de calvitie masculine ou féminine. après six mois.

De plus, le minoxidil avait un taux plus élevé de démangeaisons et d'inconfort sur la peau (pensez aux démangeaisons, à l'irritation, à la sensibilité, etc.) - le romarin, cependant, n'en avait pas.

C'est peut-être la raison pour laquelle le chirurgien plasticien holistique Anthony Youn, MD, a considéré le mélange comme "une option très raisonnable pour les personnes qui veulent rester naturelles et qui ont des problèmes de cheveux clairsemés" sur le podcast mindbodygreen.

Passons maintenant à la logistique. Ci-dessous, ce dont vous aurez besoin et comment préparer de l'eau de romarin pour la croissance des cheveux dans votre propre cuisine. Tout d'abord, nous verrons comment faire cela avec la plante de romarin, puis une option pour ceux qui préfèrent utiliser de l'huile essentielle à la place.

Une fois que vous avez préparé votre eau de romarin, il est temps d'en faire bon usage. Ci-dessous, quelques idées à considérer :

"Pour les mois d'été, je suggère de conserver la bouteille au réfrigérateur pour un coup de pouce supplémentaire", déclare le trichologue et fondateur de Color Collective Kerry Yates. Cela garantira à votre cuir chevelu le refroidissement approprié dont il a besoin après l'exposition au soleil.

Pour les meilleurs résultats de croissance des cheveux, la cohérence est la clé. Gardez votre vaporisateur d'eau de romarin près du reste de vos cheveux ou de vos produits de soins de la peau et vaporisez-le sur le cuir chevelu tous les soirs. Vous n'avez pas besoin de tremper votre cuir chevelu, mais assurez-vous d'étaler le produit afin qu'aucune zone préoccupante ne soit épargnée.

Pour certaines personnes, se mouiller le cuir chevelu entre les lavages n'est tout simplement pas idéal, ce qui est juste. Si tel est le cas, appliquez simplement votre eau de romarin sur le cuir chevelu après vous être lavé les cheveux et laissez sécher. Comme il ne s'agit pas d'une formule à base d'huile, cela ne devrait pas rendre vos mèches grasses.

Que vous optiez pour l'eau de romarin ou l'huile de romarin, vous bénéficierez des bienfaits de la croissance. La différence est simplement dans quelle base se trouve le romarin - huile ou eau. Ceux qui ont un cuir chevelu sec bénéficieront davantage de l'huile de romarin, tandis que ceux qui ont tendance à avoir des racines grasses peuvent préférer l'eau de romarin.

Si vous souhaitez un traitement sans rinçage, l'eau de romarin est plus pratique. Pour ceux qui veulent soigner leur cuir chevelu et le laver quelques heures plus tard, choisissez la voie de l'huile.

Quiconque envisage de masser son cuir chevelu peut choisir de l'huile de romarin, car sa consistance glissante convient mieux à un massage.

Vous pouvez même incorporer les deux dans votre routine, en utilisant de l'huile de romarin comme traitement à rincer et de l'eau de romarin comme traitement sans rinçage.

Si l'huile de romarin vous semble plus séduisante, optez pour la recette suivante :

Oui, l'eau de romarin est bonne pour vos cheveux, en particulier pour la croissance des cheveux. Plus particulièrement, un essai comparatif randomisé de 2015 a révélé que l'huile essentielle de romarin était tout aussi efficace que le minoxidil (l'ingrédient actif de nombreux produits commerciaux de croissance des cheveux) pour inverser la perte de cheveux causée par les androgènes, également connue sous le nom de calvitie masculine ou féminine. après six mois.

Pour faire de l'eau de romarin pour la pousse des cheveux, il faut choisir entre un mélange frais et un mélange d'huiles essentielles. Si vous optez pour du romarin frais, faites bouillir le volume d'eau de votre récipient dans une casserole, éteignez le feu, ajoutez plus de 5 brins de romarin et laissez reposer pendant au moins une heure. Si vous utilisez une huile essentielle, mélangez l'huile dans de l'eau filtrée. "Je recommande toujours une dilution de 1 à 2% d'huile essentielle. Cela équivaut à six à 12 gouttes d'huile essentielle pour chaque once liquide", déclare le trichologue certifié et fondateur d'alodia Isfahan Chambers-Harris, Ph.D.

L'eau de romarin et l'huile de romarin sont toutes deux bénéfiques pour la croissance des cheveux, mais elles présentent des avantages supplémentaires différents. L'eau de romarin est plus facile à utiliser et peut donc être appliquée plus fréquemment. Cependant, l'huile de romarin est plus hydratante, ce qui peut être bénéfique pour les personnes sujettes au cuir chevelu sec. Lequel est le meilleur dépend de vos besoins en matière de cuir chevelu et de cheveux.

Le romarin est un ingrédient naturel populaire pour la croissance des cheveux. Pour l'utiliser sous forme d'eau, infusez des brins de romarin frais ou ajoutez de l'huile essentielle de romarin à l'eau. Si votre cuir chevelu est plutôt sec, optez plutôt pour l'huile de romarin. Pas intéressé par la route du bricolage? Procurez-vous plutôt l'un de ces produits pour la croissance des cheveux.

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Hannah Frye est rédactrice beauté adjointe chez mindbodygreen. Elle est titulaire d'une licence en journalisme et d'une mineure en études féminines, de genre et queer de la California Polytechnic State University, San Luis Obispo. Hannah a écrit dans des sections sur le mode de vie, notamment la santé, le bien-être, la durabilité, le développement personnel, etc. Elle a précédemment effectué un stage pour Presque 30 ans, un podcast de santé et de bien-être de premier ordre. Dans son rôle actuel, Hannah rend compte des dernières tendances beauté, des approches holistiques de soins de la peau, des produits de maquillage indispensables et de l'inclusivité dans l'industrie de la beauté. Elle vit actuellement à New York.